一、自我實現
馬斯洛的動機需求理論可以說是上世紀最重要的人格與動機心理理論之一。而當中最重要的，就是提出與前時代心理學完全不同的人性觀點 ─ 人有自我實現的動機。
然而，自我實現這一概念時常受到誤解與社會的誤用。批評者認為人本主義（又稱為個人主義）心理學意在鼓吹個體追求自我的實現，而這是一種自私的行為。事實上，馬斯洛的自我實現的概念並不是其理論終點。其晚年在動機理論上又加上了「健康型自我實現」與「超越型自我實現」兩種概念上的區分。
馬斯洛的研究表明「自我實現者無一例外都是獻身於一項身外的事業……他們做這件事，也喜愛這件事……所有這些人都以某種方式獻身於尋求存在價值」。由此觀之，自我實現的概念應該包含兩個條件 ─ 「自我瞭解」與「實現自我」。

二、自我實現者的特質與兩種自我實現者的差別
自我實現者的人格特徵包含以下幾種：感知現實的能力、接納、自發、問題導向的思考、獨處的能力、自主的人、具有對美的事物的鑑賞力、在自我實現時體驗到高峰經驗、謙卑與尊重、良好的人際關係、幽默感、創造力、反抗文化與體制、不完美、二分法的消解。

健康型自我實現者
「健康型的自我實現者」是馬斯洛早期動機理論當中動機追求的最高層次。所謂的健康型自我實現，又可以被稱為「匱乏型需求」。換句話說：健康型的自我實現者是為了填補內在的匱乏，進而促使自己達到實現自我的地步。
這類型的自我實現者是本能需求發展的充份型態。但這並不意謂該個體達到了完美的境界。相反的，健康型的自我實現者也會有人性的缺點。
馬斯洛曾對健康型自我實現者有如下的定義：「關於健康型的自我實現者，我們的說明已經很充分了，說他們主要是堅強的個性，他們知道他們是什麼人，他們到哪裡去，他們需要什麼，他們擅長什麼，一句話，他們是堅強的自我，善於正確的運用自己的力量，按照他們自己的真正本性發揮作用。但這自然還不足以說明超越者。超越者當然是這樣的；但他們又不止於此。」

超越型自我實現者
對馬斯洛而言，健康型的自我實現者是因需求而達到自我實現。且健康型自我實現者往往都是務實主義者。而超越型自我實現者追求的是對超然的經驗與價值觀的持續追求。馬斯洛認為，超越型自我實現者是為了更為崇高的理想與價值，甚至超越了基本需求的滿足與個人的自我實現。轉而面向社會、世界。為了幫助他人甚至全人類。單純是為了讓世界更好而超越自我。

【延伸考題】自我實現
1. 104地方特考四等人事行政第二題
2. 104普考人事行政第一題
3. 103高考財經廉政第三題
4. 98年普考人事行政第五題

• 面授課程：高普考、轉學考
• 雲端課程：高普考心理學、轉學考心理學、轉學考心理學題庫班
• 考試用書：心理學搶分秘笈