自我透視指南
2025.12.09-自我透視指南：
生於憂患，死於安樂：正向情緒與負向情緒誰更有幫助？
目前已有心理與健康心理學研究指出，正向情緒與身體健康、心理資源的發展確有關聯。舉例來說，擴展建立理論指出正向情緒可擴大個體當下的思考/認知－行動範疇，進而建構長期的心理、社會與身體資源。 ...
生於憂患，死於安樂：正向情緒與負向情緒誰更有幫助？
目前已有心理與健康心理學研究指出，正向情緒與身體健康、心理資源的發展確有關聯。舉例來說，擴展建立理論指出正向情緒可擴大個體當下的思考/認知－行動範疇，進而建構長期的心理、社會與身體資源。 ...
- 接納情緒和情緒調節兩者是否互相矛盾或互有消長？亦即，接納情緒就不需要調節情緒嗎？
- 生於憂患，死於安樂：正向情緒與負向情緒誰更有幫助？
- 短暫自戀，竟是智商的「特效藥」？
- IQ測驗的驚人真相：被告知「你很聰明」，竟會激發你的自戀傾向？
- 為什麼我們記不得小時候？
- 當你的大腦遇上 AI：小心「認知負債」正在悄悄累積
- 復仇的陰影與心靈的出路：心理治療如何解讀與轉化報復衝動(下)
- 復仇的陰影與心靈的出路：心理治療如何解讀與轉化報復衝動(上)
- 為什麼我們學得這麼累？關於「認知負荷理論」
- 我們與生俱來的智慧：發展心理學中的「核心知識」理論
- 認知取向的智力理論：從資訊處理到腦區運作
- 自我的兩種樣態：獨立我與相依我
- 自我調節與後抑制反彈效應：為何越想壓抑，越難忘卻？
- 共時性：榮格的心理學與宇宙的神秘聯繫
- 成就目標理論與學習動機：理解自己的學習取向與影響
- 自我物化(二)：概念比較與因應
- 自我物化(一)：理論篇
- 自體心理學簡介(三)：與傳統精神分析的差異比較
- 自體心理學簡介(二)：人格發展理論
- 自體心理學簡介(一)